Este fin de semana voy a contender en las campeonato nacional de Noruega. Este campeonato es de magistrados. Voy a viajar a Haugesund. Espero poder que voy a correr muy rapido, pero la competition es muy difícil. Voy a correr 60 metros y 200 metros. Mis recordes personal es 23,02 en los 200 metros y 7.62 en los 60 metros. Mi distancia favorita es 400 metros. Pero no tenía los 400 metros en Haugesund.
-El entrenador
fredag 1. februar 2013
fredag 11. januar 2013
Mi Deportista Favorita
Mi
deportista favorita es yo, Jon Erik Nesse. ¿Por que? Estoy fantástico y muy
modesto. Yo corro 400 metros y 200 metros, a veces corro 100 metros, perro no
mucho. Tengo medalla de plata en campeonato de noruega. Vomité de 20 minutos después
de la corrida. Pero mi corrida es de 52.14, que es un recordó de club.
Hoy
entrenando mucho, 7-9 tandas cada semana. En una mesa voy a competir en un campeonato
de noruega en Haugesund.
He
entrenado por tres años, atletismo es mi vida.
Mi Comida Favirota
Mi
comida favorita es Hakkasteik. Hakkasteik es comida de Voss. Otro comida de
voss es vossakorv, fenalår, fårpølse y smalahove. Todo de la comida de Voss
sabe muy bien. Hakkasteik es un plato de carne de oveja, cerdo y borrego, y
cebada.
Utilizado
carne ahumada, carne fresco y salazón en lo mismo plato. Pues, tengo mucho
carne que me gusta. La receta es: Un cuarto kilo de carne ahumada, un cuarto
kilo de lardo, un cuarto de carne ternero fresco y 1 y mitad decilitro de cebada.
También
me gusta comida mexicana. Por que me
gusta tacos y burriotos y comida mexicana en general.
Pero no
hay en bryne, no me gusta. La comida no es completo sin leche, leche es muy
rico.
torsdag 10. januar 2013
torsdag 1. november 2012
onsdag 23. mai 2012
El manus del un presentacíon
Voy a hablar sobre Manu Chao, el nombre real de Manu Chao es Jose
Arturo Tomás Chao
Nace 21 de junio de 1961
Hoy es 50 años
Su ocupación es músico
El toca guitarra, bajo, piano, ukulele, teclados y percusión
Es un cantautor francés de origen español
Tiene madre vasca y padre gallego.
Perteneció además a la banda Mano Negra
Hoy vive en Barcelona
Gana el premio de Mejor canción en la XX edición de los premios Goya
por el canción “me llaman Calle”
Como solista tiene 6 álbum que es: Clandestino, Próxima estación:
Esperanza, Radio Bemba Sound System, Sibérie M’Était Contée, La Radiolina,
Esto es todo
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